د هډوکو کمزوري، لاملونه او د پیاوړتیا غوره لارې چارې. د هډوکي کمزوري چې په طبي اصطلاح ورته «سټیوپوروسز» وايي یوه خاموشه ناروغي ده چې کشف کول یې شاوخوا ناممکن وي، ددې ناروغۍ په جریان کې د هډوکو ثقالت کم او کمزوري کیږي. د څیړنو له مخې په نړۍ کې …
پوره لوستنه »
څنګه کولای شئ د هاضمې سیستم پیاوړی کړئ؟ څنګه کولای شئ د هاضمې سیستم پیاوړی کړئ؟ خوراک او غذا د انسان د ژوند له مهمو برخو څخه ده، خو له دې هغه څوک خوشاله وي چې د هاضمې سیستم یې جوړوي، کله چې د انسان د هاضمې سیستم جوړ نه …
پوره لوستنه »
کله چې ولاړیږئ آیا سترګې مو توریږي او د خستګۍ احساس کوئ؟ کله چې ولاړیږئ آیا سترګې مو توریږي او د خستګۍ احساس کوئ؟ آیا پوهیږئ چې په دې وخت کې څه پیښیږي په دې وخت کې مو په آنی ډول سره فشار کښته کیږي؟ دا کوم ډول ناروغي ده: …
پوره لوستنه »
ليکوال ويب پاڼه ليکوال سره يو ځای شئ!